Comment le triangle dramatique détruit les familles à petit feu

Oui, le MAL a deux visages : l’un que je figure par un triangle et l’autre par le soleil qui agit comme un trou noir énergétique.

Peux-tu nous expliquer plus en détail les effets du triangle dramatique ?

Oui, sur ce dessin, on montre les effets destructeurs du triangle dramatique dans les familles. Regarde bien les angles du triangle :

  • La femme se vit parfois comme la victime de son mari peu dans l’écoute.
  • L’homme devient le bourreau, fermé à toute communication par orgueil.
  • L’enfant va alors investir le rôle de sauveur de la mère qui affiche beaucoup de tristesse et de frustration.
Triangle dramatique

Peux-tu nous donner un exemple ?

Imagine une famille dans laquelle Stéphane et Carole ont une fille Zoé. Un jour, ils se disputent sur le choix du programme télé car Carole, surmenée, déteste les émissions sportives trop bruyantes. Elle explose dans une colère noire devant Zoé blottie contre son père dans le canapé : « J’en ai marre que tu fasses ta loi ici ! Tu imposes toujours ton programme télé, je ne me trouve plus de place dans cette maison ! Ça devient indécent que tu t’intéresses plus à ces images qu’à ce que je peux vivre ! »

Quel est le rapport avec le triangle dramatique ?

Cherche bien dans cet exemple à comprendre les glissements de chacun dans les angles du triangle. Qui est la victime selon toi ?

C'est Carole ?

Pourquoi ? Et bien parce qu’elle souffre de l’indifférence de Stéphane.

Donc Stéphane c’est le bourreau ?

Oui, il devient le « méchant » car Carole le désigne comme le responsable de son malheur. En conséquence, Zoé intègre que papa est méchant avec maman et que donc il faudra protéger maman de cette méchanceté. Malgré elle, elle va tristement s’éloigner de son père, juste parce que Carole a mal géré sa frustration !

Alors comment fait-on pour revenir au Centre du triangle ?

Et bien il faut que chacun apprenne à repérer les glissements des postures de chacun vers les angles du triangle pour communiquer sur les besoins de chacun.

Dans cet exemple, quels besoins sont impactés ?

Il y a chez la victime le besoin d’écoute, de reconnaissance d’attention, d’affection, de compréhension. Chez le bourreau cette scène parle du besoin de se détendre et se divertir. Et chez l’enfant naît le besoin d’amour et d’harmonie autour de lui. Le besoin de partager des moments de convivialité finalement esquintés par la victime elle-même.

La victime a donc un rôle actif dans la perturbation du système familial ?

Oui c’est en réalité une posture immature qui peut être transformée par la responsabilité de nourrir par soi-même son besoin de reconnaissance ou d’écoute, mais c’est un long apprentissage au quotidien…

Les membres de ton association connaissent ces concepts ?

Oui, au sein de l’association AMAK nous sommes formés aux techniques qui permettent d’identifier les besoins de chacun le temps d’un échange qui porte sur un sujet très conflictuel.. 

Pour conclure sur AMAK, nous sommes joignables sur :

  • Notre site internet : www.amak-mediation.fr
  • Notre mail : amakmediation@gmail.com
  • Notre portable : 06 90 98 60 01

Articles récents

Cabinet Caroline Alix avocat au barreau de Guadeloupe, St Martin et St Barthélémy Médiation obligatoire - Règlement amiable
Comment s’adapter à la violence perverse ?
2 mars 2026
Comment définir la violence ?
2 février 2026
Faute avouée jamais pardonnée !
2 janvier 2026

Coordonnées

8 rue Alexandre Isaac
97110 Pointe-à-Pitre

Tél. : 06 86 87 66 08

alix.caroline33@gmail.com Lun. – Ven. 8h-12h / 13h-17h